Salat Subuh memiliki manfaat dan keutamaan yang luar biasa bagi siapa saja yang melaksanakannya secara rutin setiap hari. Meskipun hanya dua rakaat, salat Subuh menyimpan banyak rahasia-rahasia yang dahsyat, baik dari segi rohani, kesehatan, maupun kesuksesan hidup.
Dalam Hadist Riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda ?Dua rakaat sebelum Salat Subuh lebih baik dari pada dunia dan seisinya.”
Banyak orang yang kesulitan untuk bangun pagi. Hawa fajar yang sejuk dan lingkungan yang masih sepi biasanya menggoda kamu untuk terlelap kembali, dibandingkan melaksanakan salat Subuh. Sebenarnya, bangun pagi untuk salat Subuh tidaklah begitu sulit, lakukanlah beberapa latihan ini dan lama-lama bangun pagi pun akan menjadi kebiasaan. Berikut tips yang telah dirangkum dari berbagai sumber agar kamu bisa bangun pagi untuk salat Subuh
1 Kuatkan tekad untuk bangun subuh
Anda bisa baca mengenai keutamaan salat subuh berjamaah di masjid untuk menguatkan tekad kamu melaksanakan salat subuh. Selain itu, ubahlah niat kamu dan jadikan bangun pagi untuk melaksanakan perintah Allah SWT. Keuntungan lainnya adalah jika kamu melaksanakan salah subuh pada waktunya, kamu pun tidak akan terlambat pergi ke sekolah atau pun tempat kerja.
2. Jangan bergadang
Batasi maksimal bergadang sampai jam 22.00 atau lebih bagus lagi jam 21.00. Tidur lebih awal akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Badan pun akan lebih mudah untuk terbiasa bangun pagi. Udara fajar yang masih terasa segar dan kandungan oksigennya yang masih bersih, bisa membuat otak kamu menjadi lebih fresh.
Selain itu, ketika subuh otak akan lebih banyak memproduksi hormon yang membantu menajamkan daya ingat sehingga penerimaan informasi menjadi lebih cepat dan tersimpan dalam jangka waktu yang lebih lama. Hal ini tentu akan meningkatkan kualitas pekerjaan kamu.
3. Berwudhu sebelum tidur
Ada keistimewaan yang luar biasa untuk orang yang berwudhu sebelum tidur.
Melakukan wudhu sebelum tidur memiliki banyak keutamaan salah satunya adalah akan didoakan oleh malaikat yang mengikutinya sehingga segala dosa yang dilakukan orang yang sudah berwudhu di malam hari akan diampuni.
4. Hindari makan berlebihan sebelum tidur
Makan berlebihan akan menyebabkan kamu tidur lebih nyenyak dan bangun dalam keadaan capek. Hal ini dikarenakan, ketika merasa kekenyangan, asupan oksigen Anda akan berkurang sekitar 20%-40% (5-10 detik), hal tersebut menyebabkan hiperventilasi (pernapasan berat) yang membutuhkan banyak energi, sehingga kamu mungkin tidak bisa mendengarkan suara alarm ataupun mendengar azan subuh yang berkumandang.
5. Pasang alarm
Alarm bisa menjadi senjata kamu untuk bangun tepat pada waktu yang Anda inginkan. Pasang alarm sekitar jam 04.00 pagi agar kamu bisa melakukan persiapan untuk salat subuh. Kamu bisa manfaatkan fitur alarm yang ada pada smartphone kamu.
Jika kamu tipikal orang yang susah bangun, pasanglah alarm lebih dari satu. Karena biasanya orang yang seperti ini akan bangun hanya untuk mematikan alarm yang berbunyi. Dengan adanya alarm cadangan kedua dan ketiga, kamu akan tetap terbangun untuk salat subuh.
6. Risiko telat bangun subuh
Pikirkan bahwa ada sebuah risiko jika kamu tidak bangun subuh. Hal ini bisa jadi cara jitu untuk membuat alam bawah sadar kamu memaksa untuk bangun subuh. Misalnya, jika kamu tidak bangun subuh kamu akan dimarahi oleh orangtua, tidak mendapatkan uang bulanan, atau sugesti-sugesti lainnya yang bisa mempengaruhi alam bawah sadar kamu. Walaupun begitu, tetaplah niatkan salat Subuh kamu karena Allah Ta’ala.
